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海岩作品集

狮威国际:保持随时拒绝别人的能力  文/彩红  01  燕子是位非常上进的女孩,上下班路上、跑步时、甚至上厕所都在学习。  看到新书推荐,她觉得该买;看到好课推荐,她觉得该学,结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈,越买越想买,越学越学不完。  有时她会陷入选哪门课的纠结,面对限时优惠,固定的金钱额度,她也会陷入挣扎。  她开始焦虑,就算自己24小时一直学,想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。  时间精力的有限和爆炸般的无限信息知识似乎是永远无法调和的矛盾体。  就算钱再多,想买的课程会越来越多,而学习的能力和水平又是有限的,何况她的钱也很紧。  为此,多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习,在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。  燕子每晚都学到很晚,黑眼圈很重,额头的痘痘总是一个接一个冒出来,每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。  她的睡眠质量越来越低,整个人的状态也越来越差。  她想停下来,哪知原本打算放松个半天,却比之前一直学习还累,什么都不做反倒更焦虑。  觉得有用的什么知识都想学习,这样的想法导致的结果是:买买买的欲望愈演愈烈,学学学的焦虑越发肆虐,而疲劳感也会水涨船高般不断袭来。  终于,燕子面对一个非常想报名的课程,果断拒绝了,面对一本很想买的好书推荐,也果断拒绝了,面对一个很想参加的组队打卡月读4本书果断拒绝了。  她感到前所未有的放松和舒畅,她的学习目标感越来越强,专注度越来越高。  一切情况的好转竟然是从拒绝开始,拒绝多余繁杂、拒绝瞎忙乱忙,拒绝欲望驱使。  不要忘记,任何时候任何情况下,当我们对现状不满时,我们都有权说不,有权拒绝,而有权拒绝才能体验到自由的力量。  一个忽视自己拒绝权利的人,难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡,不断地忙个不停,却违背了自己的初衷。  02  能够随时发挥拒绝权利的人,对于自己想要什么不要什么,他一定都了然于心。  苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅,脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。  她从小喜欢舞蹈和画画,爸妈觉得学习最重要,让她放弃舞蹈和画画,专心读书。  苏姐向爸妈保证不影响学习,把自己的爱好坚持了下来。  爸妈希望她到大公司找个稳定的工作上班,苏姐给爸妈说了自己的优势和喜好,选择了做舞蹈教练、插画师,每月收入不菲。  说到买衣服,苏姐在换季时集中双休时间,精心挑选五六套衣服,再配上衣橱中衣服的经典款式,足够她一个季节美美的。  她的衣橱非常简洁整齐,拒绝任何一件过时的、不合适的衣服,穿衣服她从来不发愁。  当其他人经常刷网页或时不时逛商场挑选衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候,苏姐平和安稳地做着自己的事情。  读书,苏姐拒绝阅读没必要的书,她根据自己的情况每月只读2本用心挑选的书,遇到非常喜欢的经典书籍会精读好几遍,而对于用处不大的书直接弃读。  当说到专业问题或通用知识时,苏姐能把事情的来龙去脉、前因后果梳理清楚,这都得益于她系统化学习和实践训练的结果。  苏姐拒绝一切无聊的聚会、聊天,她喜欢和好朋友聚在一起,没有人假客套,也没有人逢场作戏,有的是推心置腹的交谈和坚实可靠的情谊。  一些亲戚朋友给苏姐说,再不赶紧嫁人就老了,女人老了就贬值。  但苏姐在恋爱方面,态度立场很明确,她想把自己嫁给爱情,拒绝了他人眼中多位条件很好的男人。  而且她从来没有贬值感,对于爱情,她不愿意将就、凑合,在她看来,和一个自己不爱的男人过一辈子是憋屈而煎熬的事情。  她选择做单身贵族,每一天都丰富多彩,也极其充实有趣,后来,苏姐如愿以偿嫁给了爱情。  婚后的苏姐,一直保持着学习和自我成长的状态,成为很多女孩羡慕的模样。  拒绝得到他人价值体系的认可,才能活出自己的风范;  拒绝多余的物质、事情,才能专心做事;  拒绝一些无聊的聚会、闲谈,才有足够的时间陪伴自己爱和爱自己的人。  有权拒绝是一种明确的生活态度,也是一种清楚的自我选择,真正的自由不是想做什么就做什么,而是不想做什么就能直接拒绝。  03  在《跃迁:成为高手的技术》一书中提到了高效能人士的自我管理体系是一个,高效能塔好,自下往上依次为资源层、方法论层、目标层。  资源层指的是个人投入的时间、精力、金钱、情感等资源;  方法论层是使用资源、提高效率的方法指南;  目标层意味着选择做什么,不做什么,以及依据的价值判断。  根据,高效能塔好的层次划分出,勤奋境界好:低水平的勤奋靠努力;中水平的勤奋靠方法;高水平的勤奋靠选择。  上层决定下层,有什么样的目标就决定了你使用什么样的方法,方法不一样,又决定了努力的方式不同。  大多数的人在资源层方面焦头烂额:时间不够用、精力透支、金钱紧缺、情感匮乏,而且一直在其间挣扎,找不到出路,这是低水平努力的结果。  也有一大批人不断寻找一套方法论来摆脱资源层面遇到的问题,但是各种各样的方法指南层出不穷,他们也会迷路,提高效率的初衷有时反倒加剧了资源的过度消耗。  只有那些站得高看得远的人,会在目标层面想问题,做什么,不做什么,都有自己明晰的价值判断。  要想从低水平向高水平跃进,我们需要作出改变,至于如何改变,此书引用了保罗人瓦茨拉维克提出的一个具有前瞻性的概念:第一序列改变和第二序列改变。  第一序列改变不影响原有模式的改变,改变的是状态;第二序改变是模式的改变,改变了系统。  就比如当大家都在纠结手机各种功能键哪个好,哪个保留,这是第一序列改变,而乔布斯却想要那么多功能键做什么,干脆全部去掉,换成触屏;  有的手机带有商业用笔,乔布斯也不用,一律用触屏取代,这就是第二序列改变。  挣扎在第一序列,只能在纠结、混乱的迷局中游走,而跳出迷局重在拒绝冗余、抓住本质。  只有那些抓住本质,抓住自己核心需求的人才是活得最自在的人,用慢来应对过快的变化,用极简以抵御繁多的束缚。  他们充分发挥自己的权利,勇敢拒绝那些不属于自己的东西、拒绝烦心杂乱的琐事,拒绝一切干扰自由生活的思绪和想法。  有权意味着主观选择,拒绝意味着删繁就简,有权拒绝的人生自然是潇洒自如而无限惬意的。  04  也有一些人觉得说出,我不好这两个字太难了,很想拒绝但总是说不出口。  拒绝他人的难点在于,怕他人说自己自私小气,面子上过不去,又怕因一句拒绝就丢了情谊不说,还得罪了人。  拒绝凑合的爱情难点在于,怕拒绝之后又是孤单一个人,怕错过了就再也没有机会重来,怕亲戚朋友的催婚压力。  拒绝一些知识的难点在于,怕错过重要的内容,怕不学哪本书哪个课程其他人学了自己就落后一大截。  拒绝越来越多的欲望难点在于,越想拒绝,欲望似乎越强烈,得不到的东西更容易激发起人强大的占有欲。  而一旦他人有求必应、爱情能凑合就凑合、他人追什么知识自己也学什么、有什么想法就随了自己的欲望,那就决定了你只能身心俱疲,在琐事和焦虑中难以自拔。  我们都是有权拒绝一些不属于我们的东西,有权拒绝我们不喜欢且无聊的人、事、物,有权拒绝我们不想要的人生状态。  既然有权拒绝,那就学着说不,让自己从瞎忙中解脱出来,从喧嚣的人群中解脱出来,从忙不完的杂事中解脱出来。  获得身心自由,从拒绝开始,是时候把拒绝权握在自己手中了。  只有拒绝了一切冗余,才能留出足够的时间和精力、情感专注做更少但更好的事情,去陪伴至亲至爱的人,去畅享内心的平和与安宁。  自由是每个人最终的归宿,有权拒绝才是真正的自由。做到三个字,避开人生三个陷阱

海岩.jpg 海岩,原名佀海岩,中国著名作家、企业家、编剧,1954年11月7日出生于北京,祖籍湖南衡阳,高级经济师、硕士生导师、兼职教授,1969年应征入伍,1988年加入中国作家协会,中国影视行业最具个人品牌号召力的作家,被誉为中国“现代言情剧教父”,“大陆男琼瑶”,享有中国“言情大师”、“故事大王”之称,被称为中国收入最高的作家。

主要从事小说、散文以及剧本创作,代表作有:《便衣警察》、《一场风花雪月的事》、《永不瞑目》、《玉观音》、《你的生命如此多情》、《死于青春》、《海岩文集》等等,其作品捧红了演艺圈众多影视明星。2013年荣登“中国编剧作家富豪榜”第4名。
 
1988年凭借电视剧本《便衣警察》获得首届金盾文学一等奖、电视剧金鹰奖、飞天奖、金盾奖。2000年凭借电视剧本《永不瞑目》获中国第二届人口文化奖。2004年凭借电视剧本《玉观音》夺得第22届中国电视剧金鹰奖最佳编剧奖,电视剧本《深牢大狱》获庆祝建国五十五周年征文佳作奖和金盾文学奖等。

五星饭店

简介:《五星饭店》是一个关于“真实”的故事,旅游学院酒店管理专业毕业生潘玉龙,因为租房子结识了“真实”舞蹈组合的唯一女孩汤豆豆,经历了一些意外和风雨,两人成为患难之交。潘玉龙凭借实力考入知名五星饭店——万乘大酒店。恰在此时,刚刚失去了父亲的韩国时代公司法定继承人金至爱为了躲避集团内部权力斗争和家庭财产继承纠纷入住了万乘大酒店。一个阳差阳错,潘玉龙成了金至爱的贴身管家,负责她在酒店的一切生活。涉世不深又处于四面楚歌之中

海岩散文

简介:这是图文并茂、设计精美的《海岩散文》,为文坛神秘人物海岩的又一部杰作,海岩的散文风格朴素而平实,文字清新而流畅,海岩对室内装饰设计情有独钟,在本书中穿插了大量的海岩来自设计的室内装饰设计作品,展示了海岩多方面的才华,对理解海岩、理解海岩的社会价值观和美学趣味,提供了另一把锁钥。

河流如血

简介:十三岁那年,他发现本以为了如指掌的家,原来充满秘密。 他清楚地看到姐姐与权虎抱在一起,嘴对嘴地亲着对方。但是,父亲坚决不同意这门亲事。 就在抓捕行动箭在弦上,不得不发的紧要关头,姐姐带着她不该出生的孩子,出现在父亲一二伯之间。当你看到一张单纯的面孔,一副清澈的眼神,一脸阳光灿烂的笑容,你千万不要以为,这些看上去如此真实的东西,肯定都是真的。你千万不要据此展开浪漫的遐想,因为这一切可能仅仅是一种假象,这些表象背后的自私和心计,远远

平淡生活

简介:《平淡生活》是畅销作家海岩的作品。小说写的是一场无私忘我、历久弥新的精神恋爱,美丽善良的少女丁优暗恋上威武健壮的拳击手周月,然而生存的压力迫使她在亲情、爱情、道德的漩涡中苦苦挣扎。主宰小说的除了纯洁的感情,还有散发着严酷色彩的贫富问题,人们在金钱面前的困惑、幻想和最终必须作出的选择……外省美少女丁优14岁时偶然在姐姐打工的拳击馆里看到了少年拳击冠军周月的英姿并为之着迷,一种暗恋从此陪伴终生。丁优一封接一封地给

深牢大狱

简介:时间是什么?命运如何演示它的无常?爱情又是怎样绽放它的美丽?——《深牢大狱》延续了海岩以往小说畅销的所有元素,塑造了一个在苦难的历练中成长起来的年轻人……在这本书中,残酷的现实与美丽的向往、丑恶的犯罪与绝美的爱情依然相伴相生,小说中三个女性对爱情绝然不同的态度令人扼腕叹息——爱,毁灭着爱;爱,也创造着爱……与以往海岩小说不同的是,《深牢大狱》突破了海岩一贯的浪漫诗话风格,强化了社会现实氛围,无论在内容还是笔法上均有所创新

便衣警察

简介:《便衣警察》,叙述的是因保护“四·五”事件中的群众而蒙受冤屈的青年警察周志明再立新功的故事,该剧最成功之处在于把时代转折的历史内容引入公安题材中,写人的命运,透视时代的变迁。这是海岩第一部被搬上荧屏的作品,走言情路线的“海岩剧”模式还未显现。此剧当年播出时曾形成人人争睹的场面,反响十分强烈。该剧荣获第八届全国优秀电视剧“飞天奖”三等奖、第六届大众电视金鹰奖、公安部首届金盾影视奖。胡亚捷凭该剧获得第二届电视十佳

死于青春

简介:海岩一部描写地震拷问人性的小说。书名出自李大钊的一句话“吾愿吾亲爱之青年,生于青春,死于青春。”这是一个年仅十九岁的警察的悲壮故事。小说以“我”的回忆,讲述她在七十年人唐山大地震后,被派往清水河劳改农场支援抗震救灾工作,在那里她结训了陆小祥,两小萌发了炽热的初恋。由于社会不幸的不正常,陆小袢的人道主义思想和情感,他的一切作为,都成了他破坏抗震救灾、同情反革命的罪证,他被关押,最终顽强于他的至亲好友的枪弹下。本卷是海岩的

一场风花雪月的事

简介:为了追回一把价值连城的十七世纪意大利纳格希尼小提琴,女刑警吕月月奉命保护已来到内地的香港黑社会头子潘大伟的弟弟潘小伟。他是追回这把小提琴的唯一线索。香港天龙帮寻踪而至,潘小伟几次险些丧命。在频繁的接触中,潘小伟对吕月月渐生爱慕之情。在吕月月的再三说服下,他答应交回这把小提琴,但要吕月月跟他逃往香港。吕月月沉醉于潘小伟的爱,又不能放弃她的职责,她终于拨通了刑警队的电话。当刑警们赶到时,潘大伟等已死于同天龙帮的厮杀中

你的生命如此多情

简介:年轻女记者林星的男友刘文庆不惜用女友的美貌来接近长天集团的上层人物,愤怒的林星为报复刘文庆,扮演穷困潦倒的乐手吴晓的女友,没想到吴晓竟是长天集团总裁吴长天的独生子。股票的暴跌使刘文庆一夜之间成为赤贫,疯狂的刘文庆把所有怨气一股脑洒向林星,吴晓来到林星身边,默默地关怀无助的林星。吴长天希望儿子的婚姻能够扭转一个集团的命运。他绝不让林星打乱他的整个步骤…… 叛逆的天性使吴晓和林星迅速靠拢。然而,一曲爱情的绝唱也悄然

拿什么拯救你,我的爱人

简介:拿什么拯救你,我的爱人是海岩新版”生死之恋三部曲“中的第一部,该部小说围绕男主人公龙小羽的罪情进展为读者展现书中三个主人公之间的感情纠葛。青年律师韩丁在南方小城办案时,偶然遇到清丽脱俗、明艳绝伦的罗晶晶,并暗恋于心。一系列的突发事件,使出身富贾之家的罗晶晶在遭受丧父、破产的打击后,孤身流落到京城。韩丁又一次巧遇罗晶晶,很快坠入爱河。不久罗晶晶的初恋情人龙小羽出现了,在罗晶晶与他见面时被警察以杀人嫌疑犯带走,罗晶晶忘

玉观音

简介:《玉观音》是海岩小说中最具浪漫和理想色彩的一部作品。流畅哀婉的语言,迭宕起伏的情节演绎出一段荡气回肠的旷世奇情。爱情与理想完美融合,小说语言幽默风趣,情节跌宕起伏,读后让你为这个女孩或喜、或悲、或忧、或兴,非常值得一读。这是一部以表现中国女性善良宽容之美的抒情之作,奇巧与朴拙并存,阴柔与阳刚兼蓄,品质细致而又不伤大气。海岩在《玉观音》中讲述了一个跌宕起伏的爱情故事,女警察安心由于一次偶然的“外遇”,生活发生了戏剧性的

永不瞑目

简介:新婚前夜,女刑警欧庆春的未婚夫因缉毒牺牲,欧庆春悲愤地投入到爱人未竟的事业,并将他的眼角膜捐献给法律系大学生肖童,使他得以重见光明。肖童是个热情、单纯的年轻人,欧庆春的大义,她的身份,以及她远远超出肖童想象的美丽和成熟,激发起肖童的爱情。欧庆春对肖童也不无好感。然而生活远没有那么简单,缉毒队长李春强追求欧庆春已有多年,对于李春强的关爱,欧庆春小心翼翼地回避着。肖童在一次玩笑中邂逅大老板欧阳天的女儿欧阳兰兰,谁知这个任性的

舞者

简介:《舞者》是海岩的书,揭露了当下大都市喧嚣热闹一夜成名的选秀大赛的内幕,也描写了穷乡僻壤拐骗买婚的生存状况。电视剧《舞者》是根据这本书改编的一个关于“舞蹈”的凄美爱情故事。 海岩最新长篇小说,是海岩在涉案、亲情等写作之后,对爱情这一主题的回归。1.海岩重磅推出新长篇:著名作家海岩继《河流如血》后,事隔三年,重磅推出长篇新作;2.不受污染的爱情:《舞者》[1]讲述一个纯粹而凄美的爱情故事,主人公经历种种困厄,排除万难始终不渝地维护

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